怀孕生孩子，对于一个女人来说，是非常伟大的一件事情，尤其是女人生完孩子之后，身体非常虚弱，所以需要坐月子来调理身体。坐月子期间有很多禁忌，尤其是一些老人，对产妇的要求比较多，都是为了防止落下月子病。确实月子做不好，一旦落下月子病，可能会跟随你一辈子。坐月子时，做好这3件事很关键，别为了一时舒服，放松了自己！

----坐月子时，为了“产后恢复”的更好，这3件事对你很重要！//---- http:// //

坐月子时，为了“产后恢复”的更好，这3件事对你很重要！

一、正确的洗漱

老人们经常说，坐月子期间这一个月的时间尽量不要刷牙、洗头、洗澡，因为洗头洗澡很容易导致身体着凉，寒气一旦进入体内，会容易导致女人落下月子病，造成你坐完月子之后，经常腰酸背痛、头痛等。

其实在坐月子期间，这么长的时间内，如若不刷牙、洗澡、洗头，咱可能会造成产妇出现感染，不利于身体健康。所以说，产后尽量一个星期内不要洗澡洗头，但是等过了这一个星期之后，一定要注意刷牙、洗澡、洗头，但要注意保暖即可。

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