备孕想要轻松怀上娃，这4个最佳受孕时间需要了解下昨天跟朋友通电话

昨天跟朋友通电话，说想赶在年前怀个宝宝，可是到现在已经备孕2个多月了，还是一点动静都没有，大姨妈来得更照常了。想要在备孕期间顺利怀上娃，你需要恶补一下关于受孕的这几个最佳时间，轻松提高受孕率。

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每天下午5-7点

国外有一项研究证明，每天下午5-7点这段时间是受孕率最高的一段时间。因为男性在这个时间内，精子数量比较多，质量也比较好。女性受孕的影响因素主要是荷尔蒙的分泌，荷尔蒙的作用会使女性的排卵期集中在下午5-7点这段时间，所以这段时间的受孕率更高。

每个月的排卵期

很多女性都知道，每个月的排卵期是跟大姨妈造访的时间有一定关系的，排卵期也是女性受孕最好的时机。很多人都知道大姨妈的“前七后八”是安全期，其实跟安全期相对的就是排卵期，排卵期一般是大姨妈走之后的一周到下次来大姨妈前的一周左右，一般就是中间的10天是排卵期。