产妇想要月子坐得好，这些“雷区”千万要避开，不然后果很严重文|群美育儿对于宝妈来说

文 | 群美育儿

对于宝妈来说，生孩子是一件大事，其实，生完孩子坐月子更是一件大事。在生活中，很多宝妈生完孩子坐月子时的画风就是：哎呀，头发好油啊，不过不能洗；哎呀，好想吃那些香香辣辣的，不过不能吃；哎呀，好想出门溜达溜达，但是不能吹风……

对于坐月子的宝妈来说，恢复身体是大事，上面提到这些多多少少可能会影响到身体的恢复，因此，宝妈才不能做这些事情。接下来要跟大家分享的就是宝妈在坐月子期间千万不能做的事情，否则就会落下病根！

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一、过度操劳

有些宝妈在生完孩子之后，全部心思都放在了宝宝身上，虽然有老人在一旁帮忙照顾宝宝，但是还有很多宝妈会担心老人照顾不好宝宝，因此，给宝宝换尿布、洗尿布，甚至做饭、做家务这些活，宝妈还是坚持自己做。

要知道，宝妈在坐月子期间一定要静养身体，一定要得到充足的休息，才能让身体尽快恢复，很多宝妈都是因为在坐月子期间过度操劳，以致于出了月子之后，经常全身酸痛，并且身上的关节也经常出现问题。总之，宝妈在坐月子期间千万不要过度操劳，一定要以“身体的恢复”为主，让自身得到充分的休息，才能尽快恢复健康。

二、房间不通风

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