还分不清鱼肝油和鱼油?一张图帮你分清楚,作用也是大大不同的
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最近遇到朋友吐槽说她去药店给小孩买鱼肝油 , 结果拿回家吃了几天才发现 , 原来自己买的是鱼油!
而另一个妈妈也跟我说 , 她要药店买鱼肝油 , 结果店员给她拿的是维生素AD制剂 , 追问了两种有什么区别 , 店员也不明所以 。
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今天 , 就来教各位麻麻学会如何区分这几种营养素的区别 , 真正的干货 , 欢迎转发 。
内容提要:
1、一张图让你快速区分
2、鱼油和鱼肝油的区别
3、鱼肝油和维生素AD的区别
4、维生素AD和维生素D的区别
5、维生素D和维生素D3的区别
为了方便阅读 , 下面内容维生素A简称VA , 维生素D简称VD 。
1、一张图快速区分
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2、鱼油和鱼肝油的具体区别
(1)提取部位不同
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