----牡蛎土豆丝饼 宝宝辅食食谱//---- http:// //

“参考月龄：12个月以上 今天这款小饼我只是简单的搭配了土豆、胡萝卜和西兰花这种家家常备的食材 ， 出锅的味道堪比酒店大餐啊 。 吃一口 ， 香嫩软化 ， 鲜味十足！还补充了维生素和蛋白质 ， 搭配上一碗谷物粗粮粥 ， 这一餐的营养也就非常全面啦 。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！”

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆100克、面粉40克、牡蛎干4个、胡萝卜20克、淀粉10克、西兰花10克、鸡蛋1个 操作时间：15分钟 难度分析：初级

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2、牡蛎干中加入姜片、葱段 ， 挤入适量柠檬汁 ， 提前浸泡一夜 。

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3、西兰花焯水 ， 沥干水分捞出 。

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4、西兰花切末 ， 胡萝卜和土豆分别切成细丝 。 食材的形状要根据宝宝的咀嚼能力调整哈 ， 小月龄的需要把食材再处理的细碎一点 。

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