做辅食宝妈不犯愁!这3种辅食简单好学,关键是宝宝还很喜欢吃

6个月以后 , 宝宝就需要添加辅食了 , 等到宝宝8~9个月的时候基本辅食种类就可以很丰富了 , 一般宝宝到了这个月以后辅食就可以添加面片、软饭等淀粉类的食物 。

这个时候的宝宝经过一段时间的辅食添加 , 孩子对辅食的消化能力提高了 , 所以妈妈在给宝宝做辅食的时候种类可以丰富起来 。

关于辅食 , 很多妈妈都说自己不会做辅食 , 也不知道什么辅食适合宝宝 , 那今天小编给妈妈推荐3种辅食 , 既简单又好学 , 关键很适合8~9个月宝宝食用 。


做辅食宝妈不犯愁!这3种辅食简单好学,关键是宝宝还很喜欢吃

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第一种:苹果红薯泥 。 准备原材料:苹果50克 , 红薯50克 。 无需准备调料 。

做法:先将红薯洗净 , 去皮、切碎 , 入锅煮软 , 捞出;然后再将苹果洗净 , 去皮、核 , 切碎 , 入锅煮软 , 捞出 。 将煮好的红薯与苹果混合压成泥 , 搅拌均匀就好了 。

注意事项:制作的时候妈妈要注意将红薯、苹果切得碎一些 , 煮得久一点 , 一定要保证煮烂 。 苹果红薯泥可以在白天任意两餐之间作为点心给孩子吃 , 一天最多喂一次 , 一次保持一汤匙就好 。


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