文 | 齐丽娟

孕期是一个母亲最幸福的时候 ， 同时也是最辛苦的时候 ， 而且在这个期间 ， 要更加注重饮食习惯 ， 因为平常能吃的许多东西都不能吃 ， 不光是因为孩子还有为了母亲孕期的健康以及生产时的平安 。 而且孕期的母亲更要注重保暖 ， 因为这个时候母亲的抵抗力差 ， 容易出现一系列反应而且会对孩子造成影响 ， 所以要注意生活习惯 。 有些孕期的妈妈会拉肚子 ， 而出现这种情况的原因也并不是和平常时候一样 ， 而是因为这几种情况 ， 所以应当多多注意一下 。

----孕期拉肚子的原因是什么？原来其中有大道理 ， 孕妈要多多注意//---- http:// //

一、吃了不容易消化的食物

孕期吃东西都是很有讲究的 ， 因为孕妇要考虑到自身的体质而且孕期不仅仅是妈妈在吃 ， 宝宝也会从中摄取营养 。 所以在吃东西上就有了很多的禁忌 ， 这让一部分妈妈十分苦恼 ， 因为很多想吃的东西在怀孕的时候都是不能吃的 。

而孕期的妈妈拉肚子的一种原因就是吃了不太容易消化的食物 ， 这个时候会拉肚子 ， 如果是比较轻微的话 ， 只要不再吃那种食物就可以了 ， 不会有大的问题 ， 但是之后的饮食方面应该吃一些容易消化的食物 。

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