天气渐冷，60%的孕妈妈都感到身体上的疼痛接踵而来，原因在这里图片源自网络今天可以说是入冬以来最冷

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今天可以说是入冬以来最冷的一天啦。虽然是周末，但作为家有小学生的家长来讲，周末的日子往往比工作日更忙碌，原因无它，就是因为孩子们各色的兴趣班、补习班；孩子前进的道路上，不得不和他们一起共同奔波。

早上出门就觉得格外寒冷，一种鼻子要被冻掉的感觉，心中发紧，不由得行色匆匆，甚至不愿多和孩子说话，只想快速到达目的地，摆脱冬日室外的冰寒。

闺蜜发来信息，碎碎念说自己入冬以来就开始腰酸背痛，常常拖着已经孕7月的臃肿身子，不得不在寒冷中往返医院。可是医生又总是说自己没有什么大碍，平日里注意保养、补补钙、按时数胎动就好。

的确如此，随着冬天的到来，有数据显示60%的孕妈妈都有很明显的感觉就是各种疼痛接踵而来，而很多孕妈妈以为这是怀孕的自然现象，然而事实并非如此，孕期的很多疼，都和一个元素相关，那就是钙！

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【孕妈妈缺钙对自身和胎宝宝的影响】

1、缺钙对孕妈妈的影响

对于孕妈妈来说，在怀孕期间体内现存的钙有相当一部分要进入宝宝体内。母体缺钙后，在妊娠中晚期多有小腿排肠肌痉挛（抽筋）、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象。

倘若不能及时补钙，就会使体内由钙代谢的代偿期演变为失代偿期，可引发高血压、难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等危害更大的疾病。