女人生完孩子之后会坐月子，在坐月子期间有很多禁忌，是为了有效调理身体，当身体有效补气血，尽快让子宫恢复到正常状态。但是有些女人坐完月子之后，发现身体发生了变化，经常出现腰酸背痛的问题，其实这就可能是月子没做好，落下了月子病。很多产妇不清楚，产后多少天，可以碰凉水，是30天吗？关于这个时间，别再记错了！

----产后多少天，可以碰凉水，是30天吗？关于这个时间，别再记错了！//---- http:// //

生完孩子后，多久可以碰凉水？或许不是30天，你可别记错了！

很多人认为，坐月子就是30天就可以，其实坐月子时间，并不是30天，而是42天。在医学上，坐月子被称为“产褥期” ，需要42天的时间，在这42天里，应该尽量多注意休息，少做家务活，也不要碰凉水，以免落下月子病问题。所以说产后，起码要等到42天之后，才可以碰凉水，最等到56天后会更好。

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过早碰冷水，可能会带来这2个“麻烦”！

1、宫寒

女人生孩子时，会耗损体内气血，所以生完孩子后身体会非常虚弱，而且抵抗力和免疫力也会较弱。而且小宝宝出生后，子宫也需要更多的时间恢复，如若过早碰凉水，很容易导致寒气入侵体内，不利于子宫恢复，甚至会引发宫寒，造成女人出现月经不调，或影响女人的受孕能力。

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生完孩子后 ， 多久可以碰凉水？或许不是30天 ， 你可别记错了！

过早碰冷水 ， 可能会带来这2个“麻烦”！

生完孩子后，多久可以碰凉水？或许不是30天，你可别记错了！

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