春季坐月子的八大“禁忌”，特别第六个，做不好拖累女人一辈子 1、预防传染病春季是最容易滋生细菌的

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1、预防传染病春季是最容易滋生细菌的季节，坐月子的妈妈们应该避免过多的接触外来人员。新生儿宝宝和正在坐月子的妈妈，抵抗力都比较差，而成人身上所携带的细菌较多，就容易感染到宝宝和妈妈。 2、适量的多喝水春季的气候比较干燥，新妈妈们容易缺水。月子里多喝水，还有助于促进乳汁的分泌。因此，建议新妈妈们每天喝1200-1600毫升的水。

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3、洗澡要慎重一般来说，不建议月子期间的妈妈洗澡。但是一些妈妈是真的觉的无法忍受的话，在洗澡时千万要做好保暖的工作，不然容易落下病根。 4、穿衣要讲究春季新妈妈坐月子，为了哺乳更方便，应该穿开襟衫，或者是拉链衫。而且哺乳期的妈妈们，内衣最好选择哺乳内衣，避免造成乳房挤压变形的情况。

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5、空气要流通新妈妈们居住的屋子，一定要定时的开窗通风，保证室内的空气清新。建议新妈妈屋子的室温维持在20摄氏度左右，湿度维持在60%比较合适。但是，在开窗通风时，妈妈们和宝宝要注意保暖，不能受寒。 6、适当的活动每个妈妈的体质不同，所以需要运动的情况也不同。体质较好的妈妈们可以适当的，在艳阳天出门走一走；而那些体质相对较差的妈妈们，可以选择在自己居住的地方，来回的走动走动。