----胎儿最惧孕妈做的9件事 ， 第一件你可能正在做//---- http:// //

敲黑板：肚子里怀着娃 ， 下面这9件事要记得 ， 都是孕期胎宝宝最不喜欢妈妈做的事！

01怕妈妈去人多的地方

孕妈出门 ， 尽量少去人多、空气不流通、嘈杂的公共场所 。

一是人多的地方病毒更多 ， 孕妈被传染的机会更大 。

二是这些地方噪音更大 ， 吵杂的环境更容易影响孕妈的情绪 。

三是人多 ， 孕妈会很容易被撞到 。

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02怕香烟和酒精

香烟、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等 ， 准妈准爸最好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒 ， 也要避免吸入二手烟 。

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03怕妈妈营养不良

孕妈的孕期饮食 ， 以下两种做法不可取~

1. 为了宝宝营养好 ， 大吃特吃 ， 或者是为了保持身材吃得很少 ， 都会对胎宝宝的发育造成一定的影响
2. 孕妈饮食不均衡 ， 特别偏食 。

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