很多人都说女人生完孩子之后 ， 就会发生很大的变化 ， 重心不再放在自己身上 ， 更多的则是孩子和家庭 。 晓娜就是这样的一个例子 ， 大学毕业1年就结婚了 ， 怀孕之后她就被老公要求在家专心养胎 ， 放弃了自己的工作 ， 一直到现在宝宝已经1岁多了还在做全职主妇 。 晓娜觉得明明自己付出的也不少 ， 却总是得不到老公的认可 。 其实出现这种情况 ， 想要寻求改变 ， 最好的办法就是从自己入手 。 产后的第一年尤其重要 ， 这4件事情最好不要做 。

----产后第一年 ， 宝妈不要做这4件事 ， 会影响家庭幸福//---- http:// //

1.放弃保养收拾自己

女性经历怀孕10月、分娩到哺乳期 ， 不管是身材还是皮肤都会发生很大的变化 。 有些宝妈产后不重视自己的形象外表 ， 反而觉得宝妈就应该是这个样子 ， 整天照顾宝宝 ， 收拾自己也没有什么用 。 但作为过来人 ， 我要忠告宝妈一句：产后一定不要放弃收拾和保养自己 。 尤其是穿着方面 ， 要得体整洁 ， 哺乳期溢奶常常会把衣服沾湿 ， 很影响形象 。 所以宝妈最好还是在内衣里面放上防溢乳垫 ， 选择吸收性强、透气性好的防溢乳垫 ， 不然衣服沾湿看起来会更显邋遢 。

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