鱼的这个部位,可能会让宝宝越吃越笨
说到给孩子补脑 , 家里的爸妈可操心啦 , 听说核桃补脑 , 就天天变法给孩子做核桃餐;听说多吃鱼能聪明 , 鱼头汤来两碗 。
小果妈妈提示:
小宝宝吃坚果可要小心噎呛哦!
妈妈们的心情小果妈妈都能感同身受 , 谁不想家里的宝宝聪明惹人爱呢~可是咱可不能乱补哦~
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鱼是补脑好食材 , 不过鱼的这个部位可不能吃!
鱼身上的汞有一大部分都集中在头上 , 如渔脑、鱼鳃等 , 不同的鱼头含汞量不同 , 有的鱼头含汞量可是鱼肉的10倍以上呢!!
因此鱼头可以说是最不该给宝宝吃的部位哦!毕竟汞可是会破坏孩子神经系统的哦 , 鱼头吃多了反而会越吃越笨呢 。
不过鱼肉这部分肯定是OK的!鱼肉富含EPA、DHA、优质蛋白有利于大脑和视力的发育 。
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