?文|淘妈

小芳前段时间发现怀孕了 ， 家里的亲戚知道后 ， 那些作为过来人的姐姐、嫂子等人就开始给她普及各种孕期知识 。 其中一位姐姐说 ， 怀孕后就要左侧睡了 ， 对胎儿发育好 ， 她当初整个孕期都是这样睡的 。 小芳也没有经验 ， 亲戚们说什么她都信了 ， 然后也开始左侧睡 。 有时候觉得不舒服 ， 但是为了胎儿她也咬牙坚持着 。 相信大多数的孕妇也都听过孕期左侧睡的说法 ， 而且也这么执行着 。 那么左侧睡真的是最好的睡姿吗？所有的孕妇都适合这样睡吗？其实不是这样的 ， 像这3类孕妇左侧睡的话 ， 很容易缺氧 ， 看看有你吗？

----怀孕后左侧睡好？这3类孕妇就不适合 ， 胎儿可能会缺氧//---- http:// //

1.子宫左旋

人们说左侧睡是最好的睡姿 ， 其实是有一定的道理的 ， 但是这主要是针对子宫右旋的孕妇来讲的 。 左侧睡的话就能缓解子宫右旋的程度 ， 减轻子宫血管的张力 ， 这样就能保证胎儿的供血量和供氧量 。 但是有些孕妇子宫天生就是呈左旋的状态 ， 在这种情况下继续左侧睡的话 ， 就会加重子宫左旋的程度 ， 胎儿就容易出现缺氧的情况 。 所以这类孕妇可不要盲目左侧睡 ， 右侧睡才是更好的睡姿 。

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