导语：对于大部分产后的妈妈来说 ， 面临着一个非常严峻的问题—减肥、减肥、减肥 ， 重要的事说三遍！经过怀胎十月的滋养 ， 想必很多妈妈都不敢直视自己的体重 ， 毕竟爱美之心人皆有之 。 那么处在哺乳期的产妇在月子里如何减肥呢？跟着小编一起来了解下 。

----处在哺乳期的产妇在月子里如何减肥？//---- http:// //

小编生产时体重达到了155斤 ， 相对于160cm的身高来说 ， 感觉整个人都是横着长的 ， 但是通过合理的膳食跟适量的运动 ， 出月子后 ， 体重降到了123斤 ， 感觉这是一个很好的开始 。 产后六个月是减肥的黄金期 ， 一定要好好把握这段时间 ， 否则以后再想瘦 ， 会加大难度 。 以下我们就三个方面来了解下处在哺乳期的产妇在月子里如何减肥？

----处在哺乳期的产妇在月子里如何减肥？//---- http:// //

• 「孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网」摇晃哄睡很危险！为了孩子，这些4种方法学起来！
• 「孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网」好可怕！宝宝天天吃的这 4 种东西，竟然比抹布还脏！
• 孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网：有娃的注意了，家里藏着这些安全隐患！
• #快乐孕育孕妇课堂#真相！哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗？
• 孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网■男婴被100℃洗澡水烫伤！妈妈不顾全家反对做了一件事，医生也点赞！
• 宝妈育儿微课：原创哺乳期妈妈到底能不能吃药？权威专家：这种做法才正确
• 「丹东云播」疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些
• 孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网■本周六原解放军202医院陪护中心护士长 汤苏铁做客《宝贝工作室》为您支招讲解如何帮助孩子长高
• #孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网#冬春交替，宝宝爱出疹，先判断是热疹还是湿疹才能对症下药啊！
• [孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网]9个月婴儿被感染！疫情里，如何提高孩子的免疫力？记住这3件事！