原创为什么现在近视的孩子越来越多？这些原因，家长要心里有数根据日本有关专家的测定

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文|秘籍君

如今，越来越多的小孩子从小学开始就戴着一副近视眼镜，有的小孩父母双方没一个近视眼，而小孩却偏偏近视的非常严重。如果爸妈都不近视，孩子却从小就是近视眼，也有可能是这几种原因。

过早且过多接触电子产品

手机和电脑等一系列电子产品的出现，既给人们的生活带来了便利和娱乐，同时也带来了不少的危害，不仅让人和人变得更加陌生，不合理使用对人的眼睛也有着很大的伤害。有人专门做过实验，正常的成年人，连续看10个小时的电视，视力就会大幅度下降。

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有些小孩子近视的非常严重，如果不是父母近视的原因，也许就是过早的接触电子产品，长时间玩手机和电脑导致的。小孩子太过于依赖电子产品真的不是一件好事情，我姐姐家的小孩就是因为从一两岁的时候开始经常抱着手机看动画片，导致现在才上小学二年级，就戴着近视眼镜。

饮食不均衡，喜欢吃甜食

平常孩子长时间对着电脑和手机，对视力确实有着很大的影响，但这不是促使孩子视力下降的唯一原因。近年来，有医学研究表明，饮食不均衡也是导致小孩子近视的一大原因。很多小孩子都很喜欢甜食，蛋糕和糖果都是他们的最爱。

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根据日本有关专家的测定，小孩子如果吃太多的甜食，那么甜食中的糖分就会把体内的维生素B1给消耗掉，从而影响视神经发育，很容易导致近视。

睡眠不足，户外活动时间少

导致近视的原因有很多，可能大人们会觉得孩子是否近视和睡眠没有关系，但实际上孩子近视与睡眠不足有这着密不可分的联系。现在的小学生，家庭作业都比较多，熬夜写作业是经常的事情。如果小孩子长时间缺乏睡眠的话，眼睛的调节功能自然就会下降，很容易导致眼睛近视。

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此外，如果小孩子缺乏户外活动的话，也是很容易导致眼睛近视的。因为室内的视觉范围有限，时间久了就会适应眼睛所看到的距离，也是很容易导致近视的。但是如果在户外的话，孩子的眼睛就会自动调节地去看远近不同的东西，这样眼睛就不容易感到疲劳了。

保护好眼睛，不让它近视，是一件非常重要的事情，毕竟带着近视眼镜不仅影响颜值，而且也不方便。所以，做家长的平常一定要注意好孩子的用眼时间以及其它影响孩子视力的东西。

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