春天 ， 鸡蛋跟它是天生一对 ， 醒脾开胃 ， 小孩吃最好 ， 眼睛变明亮 。 妈妈们都知道鸡蛋的营养丰富 ， 经常用鸡蛋烹饪给孩子吃 ， 对身体好 。 鸡蛋的做法不少：水蒸芙蓉蛋、番茄炒鸡蛋、煮鸡蛋、炒荷包蛋等等 ， 我家的两个孩子正在长身体的时候 ， 我经常会变着法子做鸡蛋给他们吃 ， 为他们的身体补充所需营养 ， 有助于生长发育 。 春天 ， 鸡蛋跟香椿是天生一对 ， 香椿正当季 ， 跟鸡蛋一起炒给小孩子吃最好 。

----春天 ， 这菜给小孩吃最好 ， 维生素C是苹果的二十倍 ， 身体变强壮//---- http:// //

我国民间自古就有"食用香椿苗 ， 不染杂病"之说 ， 苏轼曾盛赞香椿："椿木实而叶香可啖 。 "香椿的气味芳香 ， 口感极佳 ， 能起到醒脾、开胃的作用 。 香椿中富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和多种微量元素 ， 其中维生素C比苹果高20倍 ， 孩子常吃身体强壮 ， 而且膳食纤维含量多 ， 能帮助肠胃消化吸收 ， 给孩子吃开胃增食欲 。 不过要注意的是 ， 香椿中含有光敏成分 ， 宝宝年龄太小不适宜 ， 建议1岁以上的宝宝食用 。

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