“医生 ， 我怀孕了该怎么吃？”这大概是诊室我最常听到的问题之一 ， 也是孕妇刚怀孕时的第一个问题 。 到底怀孕该怎么吃呢？初期吃叶酸、中期吃DHA、后期吃钙片 ， 那么问题来了 ， 一定要吃保健食品才可以吗？许多孕妈对于营养品补充总是充满疑问 ， 这其实并不难 ， 只需清楚在对的时间吃对的东西 ， 基本上照着三个孕程来补充就没问题！

----怀孕怎么吃营养又健康？一次掌握孕前中后期营养重点//---- http:// //

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