小玲原本以为打了麻醉后 ， 生孩子就不会有痛苦 ， 所以选择了剖腹产 ， 但没想到 ， 虽然生产的过程与她的设想一样 ， 没什么痛苦 ， 可产后等麻醉劲一过 ， 小玲就感觉肚子上的伤口要把自己疼死 ， 而且小玲还听见医生说 ， 剖腹产的恢复过程更困难 ， 稍不注意 ， 可能就会产生后遗症 。 听完医生的话 ， 小玲就后悔了 ， 她怎么也没想到剖腹产这么痛苦 。 所以选择剖腹产的宝妈一定要对产后恢复提高重视 ， 尤其是这四点一定要遵守 ， 身体才能恢复健康 。

----剖腹产后 ， 宝妈做了这4件事 ， 身材恢复才能更轻松//---- http:// //

1、养护伤口

剖腹产坐月子 ， 最重要的是把肚子上和子宫上的伤口养好 ， 所以在伤口没好之前 ， 剖腹产的宝妈都不算身体恢复 ， 因此宝妈也不要在月子期过了后 ， 就开始做剧烈运动 ， 那很可能造成伤口的再次崩裂 。 另外宝妈在产后一定要第一时间穿上束腹带 ， 将伤口保护起来 ， 不仅能加速它的愈合 ， 还能缓解伤口的疼痛 。 但是宝妈要注意束腹带的透气性和柔软性 ， 才能避免对伤口产生伤害 。

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