女人怀孕之后 ， 为了腹中胎儿能够健康发育 ， 在饮食上会格外注意 ， 会多吃一些利于胎儿发育的食物 ， 避开一些对胎儿发育不利的食物 。

而且胎儿发育 ， 需要从孕妈体内汲取营养 ， 所以很多孕妇就会吃得比平时多 。 但有些孕妇又比较担心 ， 担心孕期长太多肉 ， 影响产后恢复 。

----怀孕后 ， 想要保持身材 ， 守住3个原则 ， 让你长胎不长肉//---- http:// //

其实有很多孕妇在怀孕期间 ， 身材保持得很好 ， 甚至看起来有些瘦小 ， 但宝宝出生后却不小 。

其实这是因为她们在孕期做到了长胎不长肉 ， 比如说那些女明星 ， 相林心如、angelababy杨颖等 。 怀孕后 ， 想要保持身材 ， 守住3个原则 ， 让你长胎不长肉！

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