成为妈妈后 ， 有的人会出现变胖、骨盆失去稳定性、腰痛等各类问题 。 过去 ， 不少妈妈会把这些问题看成是生孩子导致的必然问题 ， 不去做任何干预 。 但会获取信息、更加爱护自己的新生代妈妈知道 ， 这些问题不是必然的问题 ， 即使发生也是可以改变的 。

----产后出现的问题 ， 多半和孕期体重有关 ， 孕妈现在控制还来得及//---- http:// //

产后身体的变化都有它的起因 。 乳汁中有一半是脂肪 ， 为了后期良好的哺乳 ， 孕期身体会囤积一些脂肪以后来利用 ， 囤积脂肪过多和后期消耗不多 ， 就会造成产后的肥胖 。

长大的肚子会让腹直肌分离 ， 生完宝宝也可能肚子收不回去 。 顺产的产妇要打开盆骨 ， 盆底肌会受损 ， 可能出现漏尿等尴尬的问题 。

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