文|好孕姐

嫂子还有一个多月就要生了 ， 嫂子说越到孕后期越害怕分娩痛 。 人都是这样没有经历过的事情 ， 往往最害怕 ， 更何况生产痛堪比断20根肋骨 ， 这是众所周知的事情 。 所以最近嫂子一直在网上找寻生娃不痛的秘诀 ， 就连我哥也被安排了工作 。 虽然我哥是一个骨科医生 ， 但是去产科找找嫂子要的秘诀还是很方便的 。

1、做好生产前的准备

十月怀胎不易 ， 从刚开始知道宝宝到来的时候 ， 孕妈们其实都一直在做生产前的准备 ， 除了临产前的待产包之外 ， 孕妈日常生活更要做好两项生产前的准备 ， 一是做好孕前检查 ， 排除潜在影响妊娠以及分娩的疾病 。 二是及时做好身体状态调整 ， 以防肥胖、贫血等亚健康状态影响孕妈生产 。

----分娩痛堪比断20根肋骨 ， 生孩子前学习这些诀窍 ， 孕妈少受罪//---- http:// //

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