孩子喝水也有讲究，这两种水很常见，却影响孩子身体健康文|秘籍君最近正值秋冬季节

文|秘籍君

最近正值秋冬季节，天气越来越干燥，每天光是坐着也会感到口干舌燥，办公室里更是人人手握保温杯。妈妈们回到家除了给孩子穿上秋裤，还时刻想着给孩子喂水喝。家里老人也一直念叨光喝奶粉不喝水孩子会上火。但是，你知道吗？怎么补水也有讲究哦。

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家长都知道，在孩子六个月之前并不需要为孩子额外补充水分，这是因为六个月以下的宝宝日常以母乳或者配方奶为主食，不管是母乳或者配方奶主要成分都是水，孩子自然不用再额外补充了。六个月之后家长逐渐添加辅食，孩子的食物类别变得丰富起来，这时候家长就会开始考虑给孩子补充水分了。但如何判断孩子是否缺水呢？

首先家长可以观察孩子的尿液颜色，当孩子的尿液颜色是无色透明的或是稍微淡黄色，那么就说明孩子此时不缺水。当孩子的尿液颜色变成深黄色甚至发红的时候，则说明孩子正在缺水家长需要采取行动了。除此之外，家长也可以注意一下孩子的小便次数，一般而言孩子一天大概会上6~8次小便，如果某一天孩子小便次数低于6次，那就有可能是缺水了。

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