孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了家长|孩子|脾胃|宝宝|被子|姿势

本文原始标题是：孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了

天气越来越暖和，很多家长都撤掉了孩子盖的厚被子，换上了较薄一点的，这个举动可不提倡啊。虽然现在温度高点了，家里也有暖气，但是晚上尤其是后半夜，天气还是很凉，所以对宝宝晚上睡觉的保暖措施还是要做好。

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了//

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了。不过有的家长也说，盖太厚的被子孩子容易热，晚上老是蹬被子。其实孩子睡觉不老实不一定是热的，脾胃不好的孩子晚上睡觉也会不踏实。脾胃是身体消化运作的中枢部位，如果消化不好，孩子的身体就会有各种反应，家长细心观察孩子晚上睡觉的表现，如果有这3种情况，表示宝宝晚上吃的太饱，脾胃过虚了：

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了//

1、睡前总是闹觉有的孩子晚上睡觉之前一定会大闹一场，或哭或喊，或闹脾气，其实这很可能是脾胃在作祟。如果孩子晚上吃的太多、晚饭时间太晚或者饭后不运动，那么就会使食物推挤在肠胃里不能很好的运转消化，损伤脾胃。孩子的腹部就会不舒服，孩子难受了，自然会哭会闹。妈妈们注意一下，如果每天晚上睡觉前，孩子总哭闹，很可能是脾胃不舒服了。

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了。

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了//

2、睡后总是哼唧孩子睡着之后，有的会说梦话、磨牙，还有的会打呼。也有些孩子老是哼哼唧唧，像是在哭泣，又像是受委屈了，不过自己哼唧一会就没事了。如果有这种情况，一是孩子可能做恶梦了，二就是孩子的肠胃不舒服。晚上虽然孩子休息了，但是脾胃还在运作消化晚上吃的东西，如果晚上吃的过多过杂，还吃了寒凉的食物，会是脾胃超负荷，导致脾胃虚弱、消化不良。

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了//

3、趴睡总是惊醒脸趴在床上，小屁股撅得高高的，很多小朋友都喜欢这种姿势睡觉。有些家长还觉得宝宝这样睡觉好萌好可爱，那这些家长要注意了：孩子腹胀肚子疼往往也会选择这种姿势睡觉，撅着屁股能缓解他们的脾胃不适感，喜欢趴着睡，还喜欢翻身换姿势，也很容易惊醒。当孩子喜欢趴着睡的时候家长也要警惕很可以是脾胃出问题了。

「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了//

宝宝脾胃虚咋缓解：多喝一水睡好觉！脾胃不好，百病尤生，脾胃是发育的动力源泉，调理好脾胃，宝宝才能有一个好睡眠。平时家长可以隔三差五的给孩子喝点焦胗棘水，很多妈妈们都在给孩子喝，它可以促进肠道分泌消化酶，促进消化吸收，调养脾胃，还能帮助提高免疫力。孩子喝了脾胃好了，晚上睡觉也香，长得才快。