在孕期，如果孕妇有这3个特征，暗示体内的毒素太多了文|淘妈在怀孕后

文|淘妈

在怀孕后，孕妇在饮食上很注意，饮食的种类比较多，像肉类、果蔬、粗粮等等。而且孕妇的胃口很好，吃的也比较多。这就导致孕妇摄入的那些食物，有一部分的营养被吸收了，还有一部分残留的杂质堆积在孕妇的体内，时间长了就形成了毒素。孕妇体内毒素多，势必会影响到胎儿的正常发育。那孕妇如何知道自己体内是否有毒素呢？如果孕妇在孕期有这3个特征的话，那就暗示着体内的毒素太多了，孕妇该排毒了。

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1. 皮肤暗淡无光

有些孕妇在怀孕后发现自己的皮肤变得很差，以前即使不化妆皮肤状态也很好。但是自从怀孕后，脸部看上去是黯淡无光，失去了往日的光泽，有的孕妇还会长痘痘、长斑。其实这就反映出孕妇体内的毒素比较多，长期淤积在体内形成的。如果有这样的情况，孕妇要注意平时少吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃。要多吃一些蔬菜和水果，平时也要注意皮肤的清洁。

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