很多女性在孕前都会觉得 ， 孕育是件幸福的事情 ， 毕竟孕后能被全家人宠爱着 ， 而且还能迎接来一个喜人的小家伙 。 但真正等到孕育的时候 ， 孕妈妈们就会知道 ， 当初的想法过于天真 。 因为等待着孕妈们的是一系列的妊娠反应、肢体肿胀、行动不便、难入眠等等情况 。

----很多孕妇睡觉都有这个习惯 ， 却不知会对胎儿产生影响 ， 你有吗？//---- http:// //

最难捱的应该是睡前状态了 ， 不少孕妈在入睡之前都要经过好长一段时间的挣扎与辗转 ， 特别是孕后期 ， 这个阶段 ， 由于肚子的影响 ， 再加上人家都说左侧卧有利 ， 所以孕妈们大多数时候都只敢采用左侧卧 。 但一晚上也不能全是这种睡姿 ， 时不时也需要转变成右侧卧 。 而在这时 ， 可能就会有孕妈想问 ， 我在入睡前频繁地翻身会影响吗？影响是必然有的 ， 只不过得看影响哪些方面 ， 一起来看看 。

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出于机体的不自在 ， 所以孕妈们在入睡前会有频繁的翻身行为 ， 这是能够被理解的 。 毕竟正常人在入睡前都会有不停的翻身行为 ， 更何况是孕妈这样一个特殊的群体 。 这时可能有部分孕妈会觉得 ， 小家伙有腹内的羊水做缓冲保护 ， 那这对小家伙应该不会有影响 。 其实并不然 ， 要清楚 ， 虽说羊水具有缓冲的作用 ， 但小家伙也会随孕妈们的翻身而出现波动 ， 这也会影响到小家伙的睡眠 。

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