天凉了就给家人做这道羹汤 ， 汤鲜味美强健身体 ， 老公孩子不易生病 。 时间确实是过的挺快的 ， 感觉前些日子还在抱怨着天气闷热 ， 转眼间就开始加厚衣服抵抗寒风了 。 在这种冷风大气温低的天气里 ， 人体的免疫力都降低了 ， 非常容易生病 ， 尤其是发育尚未完全的小孩子 ， 免疫力本就不如成人 ， 在这种气温下更容易得感冒等等一些小病 。

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所以无论是大人还是小孩子 ， 在出行的时候一定要记得做好保暖措施 ， 另外在饮食方面也要注意一些 ， 比如多喝热水 ， 多吃一些能够强健身体 ， 增强人体免疫力的食物 。 今天小编分享给大家的是一道美味的西湖牛肉羹 ， 这道美食含有丰富的蛋白质以及维生素B6 ， 能够为人体增强免疫力哦！

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