怀孕后，不管孕妇晚上有多饿，这3种食物都不要碰文|淘妈妙妙怀孕6个月了

文|淘妈

妙妙怀孕6个月了，在孕期她的口味发生了很大的变化，以前害怕脸上起痘痘，她一直都不吃辣。但是在怀孕后，看到清淡的饭菜就没有胃口，就想要吃重口味的食物。这天晚上已经吃过晚饭，妙妙觉得肚子又饿了，而且想吃些辣的。于是她就让老公下楼去买些干脆面和辣条吃，老公觉得这些食物对胎儿不好，说可以给她下碗面条吃。但是妙妙说她就是想吃辣的，还因为这和老公生气了，老公最后也只能下去帮他买了。其实在孕期，不管孕妇晚上有多饿，这3种食物都最好不要碰，对胎儿发育不利。

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1. 辛辣食物

事实上不光是晚上，在整个孕期我们都不建议孕妇吃辛辣食物的。很多人觉得辛辣的食物吃进肚子里会很爽，吃饭吃到大汗淋漓才舒服。但是孕妇要注意，如果经常吃辛辣食物，就会加重肠胃的负担，而孕妇的肠胃功能本身就比之前要弱一些。孕妇经常吃辣的话，还容易上火、便秘，甚至是引起胎毒。如果在晚上吃辛辣食物的话，孕妇的胃部会有灼热感，这样就会影响孕妇的睡眠，从而影响胎儿的正常发育。

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