女人怀孕之后 ， 为了保证胎儿能够健康发育 ， 避免造成胎儿流产或者是畸形问题 ， 在孕期就会有很多禁忌事项 。 也就是说怀孕之后 ， 有些行为孕妇是不能有的 。 因为如若你做了一些不当的行为或动作 ， 很可能会伤害到腹中胎儿的健康发育 。 所以说 ， 怀孕后 ， 这3个“动作”孕妈要少做 ， 都是为了胎儿发育好！

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怀孕后 ， 你是否还常做这3个“动作”？若你有 ， 尽量改掉吧！

1、伸懒腰

很多人刚起床 ， 或者是感觉身体劳累时 ， 会习惯性的伸懒腰 。 但是女人怀孕之后 ， 随着孕周的慢慢推进 ， 肚子也变得越来越大 ， 本身怀孕之后 ， 女人身体就会感觉异常疲劳 ， 如果你还经常性的大幅度伸懒腰 ， 很容易扯到腹部肌肉 ， 这样可能会造成宫缩 ， 严重的话 ， 甚至可能会造成胎儿流产或早产 。

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