这是一个有意思的问题，也是很多妈妈们关注的问题，备孕生男孩确实和食物有一定的关系。

在远古时代，家里的男人才能打到猎物，才能有肉吃，所以男人在古代有着非常高的地位。

到了农业时代，因为男人的力气比较大，所以家里不但有头牛还要有个男人，这样地里的活才能干得更好，庄稼才能生得更好。

转眼到了工业时代，男人和女人一样可以到工厂上班，男女对家庭的贡献度就差不多了。而到了现代，不少女性对家庭的贡献甚至比男性更高。

所以男女的地位慢慢的平等了。

但是人的思想却还没有转化过来，很多家庭还是重男轻女，特别是在农村，越是贫穷的地方越希望生男孩。

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而女性如果生的孩子是男孩也更容易得到公公婆婆的认可。

那么妈妈有备孕时吃什么更容易会生到男孩呢？

首先生男孩必须要有健康的卵子和有活力的精子。

建议备孕期饮食要注意补充以下三方面的营养

1、叶酸

现在女性有备孕时有免费的叶酸可以领取，可以提前三个月就进行叶酸的补充，可以大大的降低胎儿神经管畸形的发生率。

而准爸爸也要注意补充叶酸，可以通过食物来补充。

动物肝脏，豆类，深绿色蔬菜，坚果，葵花子，花生和豆奶这类食物我每天都吃，可以补充叶酸。

备孕，吃什么容易生男孩？