怀孕后，孕妈经常便秘多半是因为4个原因，早知道早预防便秘除了身体感觉不舒服

便秘除了身体感觉不舒服，对人体的危害也很大。长时间便秘容易诱发痔疮，还容易增加身体毒素，容易诱发粉刺很痤疮，影响颜值；另外，便秘还容易增加心脑血管疾病等。据很多孕妈反映，随着孕周的增加会有便秘的情况，这不仅会影响孕妈的心情，还会影响孕妈的健康和胎儿的成长。那么，引起孕妈在怀孕后发生便秘现象是什么原因呢？为了缓解和预防便秘，这4个容易引起孕妈便秘的原因，孕妈一定要知道。

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生理原因

一、由于怀孕后，孕妈在自身分泌的孕激素的影响下，导致胃酸减少、肠胃肌肉张力下降、肠胃蠕动能力减弱等，从而食物长时间停留在肠胃中，不能及时消化和吸收，并容易形成肠道垃圾不能及时排出体内，从而形成便秘。

二、随着孕周的增加，孕妈的肚子也在不断增大，这是因为胎儿在母体中不断发育导致的。胎儿在母体不断生长也使得母体的子宫在逐渐增大，导致子宫压迫肠胃，影响肠道垃圾及时排出，从而形成便秘。

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