原创睡觉时有这三种情况的宝宝，宝妈们要特别注意，可能是生病了！对于宝宝这种生理性的出汗

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文丨福林妈咪

宝宝睡觉，有几个会是老老实实的，不是身体扭来扭去，就是踢被磨牙打呼……真是什么动作都有！

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当然，可别小看宝宝睡觉时的这些小动作，很多情况表明，宝宝的睡觉动作都是与宝宝的身体健康密切关联着的。

宝宝睡觉打呼噜

很多宝妈都有一个误区，认为宝宝打呼噜，就是睡得香，可情况并不是宝妈们认为的那样，疾病和不恰当的睡姿都会引起宝宝打呼噜。

◆疾病

人体呼吸自然是通过呼吸道来完成的，而人体的腺样体以及扁桃体正好处于呼吸道各部位，而婴幼儿时期的宝宝正是腺样体肥大和扁桃体炎的易发人群，一旦宝宝因为温差而感冒，就很容易让身体感染到细菌并引发炎症，导致宝宝腺样体肥大和扁桃体炎，给宝宝的呼吸带来不适。

还有一种病症，那就是肥胖，它也会让宝宝出现睡觉打呼噜的现象。

这是因为，肥胖让宝宝咽喉部位的脂肪变厚，在重力的作用下，无形中让呼吸道空间变窄，而引起打呼噜。

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像这些疾病原因而引起宝宝打呼噜，宝妈们就要在平时对宝宝悉心照顾，合理膳食结构，让宝宝有固定的用餐量，控制好体重范围。同时，也要避免因为温差等原因而引发宝宝生病。

◆睡觉姿势

如果宝宝是因为睡姿原因出现的打呼噜，宝妈们就要及时对宝宝的睡姿进行调整。

宝宝最佳的睡眠姿势是侧卧，因为侧卧不至于让宝宝的舌根后坠，那样宝宝的咽腔也就不会变得狭窄，就不会影响宝宝的正常呼吸。

宝宝睡觉易出汗

出汗，是宝宝睡觉时最常见的情况。

可是，很多宝妈们会认为宝宝出汗就是身体虚弱的表现，其实，宝宝出汗也是有生理性和病理性区别的。

判断宝宝是怎样的出汗，就要看宝宝出汗的位置是在身体的哪个部位。

◆宝宝生理性出汗

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如果宝宝是生理性出汗，通常多会是头部和颈部的位置。

对于宝宝这种生理性的出汗，宝妈们并不用担心是因为孩子身体的原因，而引起这样出汗的状况。出现这样的情况，则多是宝妈们给宝宝盖的被子过厚，或者是把室内的温度调的过高。

其实，宝宝的与我们成年人的身体机能是不可相提并论。

宝宝处于身体生长发育的时刻，身体的新陈代谢功能自然也是非常旺盛的，再被宝妈厚厚的被子盖着保暖，就会更加刺激宝宝身体内热量的产生，宝宝只能通过出汗的方式，把多余的热量排出。来让身体恢复正常体温。

◆宝宝病理性出汗

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宝宝除了因为生病而出现病理性出汗的情况外，还有就是宝宝在安静状态下出现的病理性出汗，比如佝偻病，这种出汗的具体表现就是会在入睡后的前半夜，以头部出汗最为明显。

宝宝早期佝偻病早期最明显的表现就是出现“枕秃” ，这就是因为宝宝因为出汗刺激，使得头部经常与头下床褥摩擦而造成的。

如果宝宝有佝偻病，宝妈们就要及时给宝宝补充维生素D以及钙质，平时也要让宝宝多晒太阳，那样宝宝的佝偻病就会得到控制，夜间出汗的现象也会减少。

宝宝睡觉磨牙

引起宝宝磨牙的原因也是很多的。

◆不良饮食习惯

很多宝宝在玩一天后，因为感觉十分饥饿，就会在晚上吃很东西。

而这样的行为，不仅会让宝宝的肠胃功能受损，也会让宝宝正常的身体消化功能紊乱。

宝宝肠胃在晚间“加班工作” ，会引起宝宝面部咀嚼肌下自发的收缩，导致口腔牙齿来回磨合。

◆情绪亢奋紧张或过度疲劳

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生活、学习环境对宝宝影响也是特别大的，如果宝宝在生活或者学习中受到斥责、打骂的，情绪就会变得紧张不安、焦躁压抑，这也会间接的导致宝宝出现磨牙的情况。

有时候，宝宝在入睡前因为玩得太嗨，精神情绪也会变得很亢奋，身体因为玩得累而过度疲惫，这也会间接引起宝宝在夜间磨牙。

所以，在宝宝睡之前，爸妈们要给宝宝营造一种舒适轻松的睡眠环境。

◆肠道寄生虫

蛔虫和蛲虫是影响宝宝健康的最常见的寄生虫，他们会侵占宝宝成长需要的营养物质，还会引起宝宝消化不良，这就会让宝宝在睡眠时精神处于亢奋状态，从而引起夜间磨牙。

所以，对婴幼儿的驱虫治疗，宝们一定要尤其重视。

宝宝生活中常见的睡觉状态，都是对宝宝身体是否健康的一种侧面反映，如果宝宝出现病理性出汗、疾病性打呼，或者是频繁磨牙的情况，宝妈们就要对宝宝进行身体检查，做到有病及时治疗。

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