68岁老中医：白水里撒一把，孩子积食悄悄没，成本不到五块钱！其实

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家里的爷爷一直是研究中医的，自从家里有了宝宝，爷爷对于孙子真是疼爱有加，但是平时的吃的，营养搭配方面从来不惯着孩子。在爷爷眼里，孩子吃多了没用，会给身体造成负担，营养均衡才是最正确的。

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平时家里忙，小孙子都是爷爷接送幼儿园的。又一次孩子在学校里贪吃，吃的肠胃不舒服，爷爷接到孙子，立马就发现了这个情况。回到家里，小孙子也不吃饭，情绪也不好，观察了一天，爷爷知道了，原来是孩子在幼儿园吃零食和吃多了，积食了。

其实，孩子积食不是一个小问题，眼前的情况，可能也就是孩子的不吃饭了，脾胃负担太大了。饿一顿就好了，但是现在很多家长并不知道孩子积食了，疏于对孩子的关心和观察，孩子出现下面这些情况，家长就要提起警惕了：

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1.不想吃饭。孩子积食后，因为脾胃消化负担已经很大了，消化动力不足，孩子不想着进食。根据孩子的积食的情况，会出现轻微挑食甚至是厌食。

2.脾气暴躁。特别是在饭桌上的时候，孩子经常会暴躁，当你强迫他吃饭的时候，反应特别的强烈。

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3.晚上睡觉开始磨牙。睡觉的时候辗转反侧，很容易惊醒，醒了就开始哭闹，晚上睡觉的时候趴着睡，撅着屁股，有的孩子开始有磨牙、说梦话的倾向。

4.口臭消化问题多。孩子一张嘴有口气，并且孩子的舌苔开始变厚，颜色开始变黄。消化问题也开始多，孩子爱放屁，有的孩子便秘，有的孩子腹泻。

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5.抵抗力差，经常生病。这是积食发展到后面就开始影响孩子的体质，慢慢的孩子开始生病，咳嗽不停，反复发烧，都是积食在做怪。

爷爷有自己的妙招，小孙子有这个情况的时候，爷爷就把黄棘晒干磨成粉给孩子泡水喝。黄棘是一种食物，其实它也有药用。给孩子泡水喝对孩子的脾胃是一种保护，还能够清理积食，不给脾胃增加负担。现在小孙子每天都会喝上一杯，健脾养胃才能调理出好体质。现在可以直接买一些黄棘末，回来给孩子冲水喝，摆脱积食，孩子脾胃无负担，身体好！