这款水果已大量上市，厦门5岁男孩吃完上吐下泻！到底能不能吃？医生这样说...... 她强调自己对饮食卫生非常注意

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不知大家是否和小鱼君一样

如果要在所有水果中选出最爱的一颗

一定非「草莓」莫属

那甜美的滋味

治愈了不知多少人的灵魂与味蕾

特别是刚下过一场小雨后

草莓就变得更加丰满可爱了

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不过

这样可爱的TA

也可能会让你 “受伤”

近日就有不少孩子

因食草莓等寒凉水果导致上吐下泻

大家还是要多加注意

草莓进食过多五岁孩子恶心泛酸，又吐又泻

上周末晚上，一名神色焦急的母亲带着五岁的儿子走进厦门前埔医院急诊科。

她向医生介绍，孩子晚上吃饭的时候还好好的，到了9点多准备睡觉时开始恶心泛酸，接着又吐又泻。她强调自己对饮食卫生非常注意，儿子应该不是吃了不卫生的东西，只在晚饭后吃了整整一盘新鲜草莓，但草莓是她仔细清洗过的，大人吃了都没事。

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据悉，医生根据这名母亲的叙述

对其儿子进一步检查

基本确定孩子又吐又泻是草莓进食过多

寒凉伤及肠胃所致

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医生提醒：草莓性味甘凉

脾胃虚弱的儿童多食易伤肠胃

“近期，因为吃过多寒凉水果

诱发呕吐、腹泻病症的患儿十分常见。 ”

前埔医院中医科主任医师陈英指出，冬春交替时节，脾胃娇嫩的儿童不宜吃太多寒凉的水果。比如，草莓性味甘凉，过多进食此类寒凉食物，会导致胃失和降、胃气上逆，出现呕吐的症状，肠道受凉则会出现腹泻等症状。

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陈英进一步补充，由于儿童处在生长发育阶段，各脏器发育还不完全，尤其是脾胃比较娇嫩，过量食用寒凉的水果不仅会造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至会出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等现象。

那孩子们就不能好好吃草莓吗？

只要记住，一定要带回家

洗干净后再吃

而且最好也不要天天吃

一周吃一两次，还是能保证安全的

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洗草莓也是个技术活

记得按以下三部曲清洗干净

草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。

因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。

但是为了自己和孩子的健康，大家还是不要怕麻烦，吃草莓前记得按以下三部曲清洗干净哦！

第一步，冲洗

用流动的自来水冲洗几分钟，去掉表面的病菌、农药、污染物等。

第二步，浸泡

草莓洗干净了，请不要马上就入口，放进淘米水或淡盐水中浸泡几分钟（超过5分钟为宜）。

碱性的淘米水有分解农药的作用；淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

第三步，再次冲洗

再用流动的自来水冲洗几次就可以吃了。

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★注意★

● 清洗过程中千万不要把草莓蒂摘掉，否则残留的农药会随水进入果实内部。

● 也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

吃不完的草莓，该如何存放呢？怎样留住“最美红颜”？

1.建议洗了的草莓最好马上食用！

2.放进密封罐，或者用保鲜膜包好；

3.放到冰箱里，可以冷藏三天左右；

4.存放的时候记得不要沾水。

可是草莓也不可乱吃

吃错了等于慢性中毒！

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草莓千万别和它一起吃

现在知道还不晚！

/ 不能和红薯同食 /

红薯虽然好吃，但是与草莓在一起却很容易导致肠胃不适。

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红薯中富含淀粉，在食用后胃里会分泌较多的胃酸，与草莓同吃，会使得胃里的酸性成分过高，让人肠胃不舒服，所以尽量避免吃红薯的同时，吃过多的草莓。

/ 不能和樱桃同食 /

樱桃和草莓不都是酸酸甜甜的吗？而且好像很多蛋糕都会把它们放到一起吃，而且两种水果都含有丰富的维生素和矿物质。

但酸性的水果进食多了容易引起胃酸分泌过多，会有反酸、烧心的表现，当然也更容易上火，所以少吃为妙。

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/ 不能和海鲜同食 /

曾有新闻报道过，海鲜与大量含维生素C的食物同食，可能导致中毒。草莓中含有丰富的维C ，但就普通的食用量还远远达不到中毒的程度。但仍然不建议草莓和海鲜同食。

因为，海鲜和草莓都是高致敏食物，两种食物一起食用，更容易引发过敏症状，尤其是过敏体质的人，一定要谨慎食用。

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吃水果这件事，听起来很简单

但生活中总会有人吃了水果反倒不适

而不仅仅是草莓

还有很多水果都有禁忌哦~

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水果虽营养美味

但食用还是须谨慎哟~

┃图文来源：花生宝贝、成都商报四川名医、海西晨报、厦门日报

┃图文编辑：小编七月

┃转载授权请联系微信号：daydayxiaoyu

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