胡萝卜这么做,挑食的孩子都爱吃,护眼提高免疫,冬季要多吃!

胡萝卜是一个让人爱憎分明的食物 , 胡萝卜凭借着其独特的味道 , 让一部分人爱不释手 , 也让很大一部分人嗤之以鼻 。 胡萝卜的营养价值很丰富 , 但是由于孩子挑食 , 一口也不吃 , 相信这样的情况困惑着很多的家长朋友 。 胡萝卜这么做 , 挑食的孩子都爱吃 , 护眼提高免疫 , 冬季要多吃!今天教大家做胡萝卜泥 , 这么做孩子再挑食都喜欢吃 , 胡萝卜是个宝 , 富含胡萝卜素 , 它能够在人体内转变成维生素A , 对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要 。 胡萝卜做成泥 , 相对于过油了的胡萝卜来说 , 更容易吸收 , 快给孩子做吧!

胡萝卜泥


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By 满妈·厨房

配料:

胡萝卜 一根、温水 适量

烹饪步骤:

1.胡萝卜去皮切小段


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2.蒸15分钟左右


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3.蒸好后放入榨汁机 , 加适量温水 。


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4.开始给宝宝少量添加 , 观察消化情况 。


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