怀孕后，不管孕妇有多饿，这4种食物都不宜空腹吃文|淘妈都知道在怀孕后

文|淘妈

都知道在怀孕后，孕妇在饮食上是需要很讲究的，因为孕妇要通过这些食物补充营养，以此来满足胎儿的发育需求。我们常常关注的是孕妇应该吃什么，不应该吃什么，但是忽略了有些食物是不适合空腹吃的。这4种食物很常见，不管你有多饿都不适合空腹吃，不然孕妇会自讨苦吃的。

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1. 香蕉

香蕉是我们再熟悉不过的水果了，而且很多孕妇在孕期出现便秘的情况，都会吃香蕉来缓解。但是很少有人知道，空腹吃香蕉的话会导致心肌梗塞，这是怎么回事呢？如果孕妇空腹吃香蕉的话，肠胃里边没有可以消化的食物，吃了香蕉之后会加快肠胃的蠕动，促进血液的循环，同时还会增加心脏的负荷，严重的话就会导致心肌梗塞。所以孕妇不要不当回事，还是要多注意。

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