足月生的宝宝更健康，到第几周才算真足月大家都知道宝宝要到了足月才算是正常的

大家都知道宝宝要到了足月才算是正常的健康宝宝，并不是一出生就代表宝宝是健康的。但是很多新手妈妈们都不是太清楚，到底第几周宝宝才算真正地足月呢？那么我们来听听看医生是如何说的。

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保持一个积极乐观的心情

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妈妈想要生出一个健康的宝宝，必须在自己的怀孕期间做好一切措施。最重要的事情就是保持自己心情的一个积极乐观，准妈妈的情绪和体内激素的分泌是息息相关的，如果妈妈在孕期心情都非常郁闷，这样会影响到宝宝的生长发育，甚至是导致宝宝的早产，最后对出生后的宝宝的健康也会造成影响。

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适当运动，注意休息

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妈妈们在怀孕期间，不能一直注重休息，也要时刻出去散散步，进行些适当的运动，这样就会比较有利于日后的分娩，可以让自己在顺产的时候更加地顺利些，但是同时不要一个劲地过量运动，这样也会让自己过度疲劳，孕妈过度疲劳的话也会导致宝宝提前出生。

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按时产检，时刻关注胎儿的情况

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