鱼油和鱼肝油，给宝宝补充DHA该选哪个？
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宝宝聪明健康是爸爸妈妈最关注的 。 我们经常听到说孕妈妈和小孩子都要补充足够的DHA ， 这样对宝宝的大脑发育有好处 ， 可以让孩子更聪明 。 但这些专业术语听着就让人头大 ， 什么DHA、ARA、EPA ， 还有鱼油和鱼肝油 ， 我压根儿就不知道具体是什么 ， 看得云里雾里 ， 如果想要补充DHA到底是选择鱼油还是鱼肝油呢？
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鱼油和鱼肝油 ， 可能很多妈妈都会弄混 ， 虽然这两个都是带鱼腥味的油状液体 ， 但是它们两个的成分和作用是有本质区别的 。
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