0-6个月

宝宝刚刚出生 ， 妈妈要格外小心 。

1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养 。

2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食 。

3、如果宝宝到了该吃辅食的时候 ， 他会表现出对乳品的不满意 ， 以前如果一觉睡到天亮 ， 现在就会常常饿醒 。

4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食 ， 有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难 。

5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等 。

6、如果辅食过于干硬 ， 加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释 。

7、6个月之前 ， 不要给他吃含有麸质的东西 ， 如大麦、小麦、燕麦等 。

8、宝宝12个月之前 ， 不要在他的食物中添加盐 ， 因为盐会给他的肾脏造成负担 ， 可能引起脱水 。

9、在6到12个月之间 ， 宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶 。

10、如果你用奶瓶喂奶 ， 要经常清洗和高温消毒奶瓶 ， 因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床 。

11、如果你制作食物并放在冰箱中备用 ， 记得标明制作日期 ， 不要存放过久 。

12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了 ， 不要再把吃剩的放回去留着下次吃 。

13、如果给宝宝吃解冻的食品 ， 一定要保证重新煮过或者用微波炉加热 ， 变凉之后再给宝宝吃 。

14、给宝宝吃东西之前 ， 一定要亲自试试食物的温度 。

15、试着跟宝宝说话 ， 鼓励他吞咽食物 ， 保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松 ， 让他按照自己的节奏吃 。

16、耐心一点 ， 如果宝宝一开始拒绝固体的食物 ， 也不要过于担心 。 你可以明天继续尝试 。

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