小儿经常便秘如何是好？别着急，赶紧用上这3个办法很多家长发现

很多家长发现，自己的孩子不经常排便，有的时候去厕所还拉不出来，这是为什么呢？多半是因为孩子的肠道菌群失调造成的，当然还有一些其他的原因。

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1、肠道功能异常

家长要有意识的引导孩子养成规律的排便，因为排便时间与吃饭时间有一定的关系，所以二者都要养成一定的规律。若还孩子排便情况异常，很容易使大便在肠道堆积，时间久了会影响孩子的肠道发育，引起肠道功能异常，从而导致便秘。

2、饮食不当

小孩子的身体较弱，处于发育期的他们并不能进食过多，否则可能会造成积食，食物堆积但不能有效的被消化；此外，经常给孩子吃一些辛辣的刺激物可能会使孩子上火，这也会导致便秘的症状，还有一些比较挑食的孩子，喜欢吃精细的食物，对粗粮之类的东西置之不理，导致身体缺乏必要的粗纤维营养素，也会影响肠道功能。

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