这2种睡姿对宝宝不好，不然影响他们的颜值，宝妈要及时纠正！若宝宝在一岁以内

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宝宝从出生开始的大部分时间都是在睡眠中度过的，而且他们能够拥有好的睡眠质量，还能有效促进其身体健康发育。由此可见睡眠对他们来说是有多重要了！

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可是宝宝睡觉有很多姿势，并不是每一个姿势都是合适他们的，而且不恰当的睡姿还可能影响他们日后的颜值哦！而以下2种睡姿不适合宝宝，宝妈可要及时纠正了啦！

第1种睡姿：经常趴着睡觉

许多宝宝可能有趴着睡觉的习惯，因为他们在妈妈的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这种姿势是宝宝们很自然的自我保护姿势，所以会令趴着睡的宝宝更有安全感，并且也睡得熟，不易惊醒。这种睡姿虽然有好处，但是并不适合宝宝长期这么睡，因为趴着睡容易压迫到面部神经，导致血液不通畅，今后可能会使脸颊不够对称，影响美观哦！

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温馨提示：给宝宝睡觉的时候，建议给他们穿着舒适保暖的衣服，避免穿的过于厚重，以免影响其睡眠哦！

第2种睡姿：长时间朝同一个方向侧睡

宝宝睡觉若长时间保持同一个姿势，朝同一个方向侧睡，可能会影响经常侧睡那一方的头骨发育，形成偏头的可能。因此家长应在孩子头骨还没有定型之前及时纠正过来，让他们左右两个方向都要睡，保持头部形状正常发育。

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温馨提示：想让宝宝睡得更舒适，发育的更好，不妨给宝宝使用婴儿床垫，它能很好的支撑住宝宝的身体，防止孩子脊椎变形，促进血液循环等，保证孩子健康发育！

宝保持什么样的睡姿更为合适一些？

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若宝宝在一岁以内，建议仰卧，侧卧两种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势，但是孩子使用的睡姿的时间比例也因他们成长时间有所区别， 1-3个月的新生儿最好多用仰卧为好，而且宝妈们也应根据宝宝的热点和不同情况，交替选择适合宝宝的睡姿，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且也可以让他们今后长的更端正哦！

宝妈们，你家宝宝睡觉有以上2种错误睡姿吗?有的话，请及时纠正过来哟不然可能会影想他们今后的颜值哦！