宝宝出生就该做的事，竟然还有妈妈不知道？关于「宝宝刷牙」这件事

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关于「宝宝刷牙」这件事，尽管老编辑们已经乐此不疲地科普了很多次，后台还是经常收到妈妈们的提问：

宝宝多大，可以开始刷牙？

宝宝还不会漱口，可以使用含氟牙膏吗？

嗯，再念叨一遍，妈妈们一定拿小本本记好哈！

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清洁宝宝牙齿

出生后就可以开始

0～6 个月左右（长牙前），妈妈们在喂奶后，最好用干净的纱布或棉球蘸水轻轻擦拭宝宝口腔，尤其清除残余奶水。

6 个月后，等宝宝长出第一颗乳牙，可以用大约米粒大小的牙膏，配合儿童牙刷来刷牙。

毕竟宝宝一旦得了龋齿，很有可能影响宝宝后续的恒牙发育，脸型，甚至引发全身疾病……

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使用含氟牙膏不会中毒

反而可以预防龋齿

不要因为宝宝不会吐，而延后宝宝的刷牙日期，更不要因此担心宝宝氟中毒，不敢选用含氟牙膏。

研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才达到「可能中毒」的剂量。

我国儿童牙膏含氟量标准是 0.05%～0.11% 。也就是说，一个 20 kg 左右的 6 岁儿童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。

一支儿童牙膏也就 40～50 g ，想要达到中毒的剂量，那宝宝要吞咽 5 支以上的牙膏。