入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补 。 夏天天气越来越炎热 ， 导致很多人食欲不振不爱吃饭 。 所以我们要迟一些清淡爽口的一些菜 ， 今天我就要给大家介绍一道丝瓜滑蛋碎虾 。 丝瓜中维生素B等含量高 ， 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 ， 能美容去皱；活血通络：有止咳化痰、凉血解毒的作用 。 外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助 。 解毒消肿：丝瓜藤味苦性凉 ， 有通筋活络 ， 祛咳镇痰的作用 。 丝瓜络味甘性平 ， 有清热解毒 ， 利尿消肿的作用 。

丝瓜滑蛋碎虾

----入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补//---- http:// //

By 嘉禾妈宝宝辅食课堂

配料：

鸡蛋 适量、丝瓜 适量、虾 适量、无 适量

烹饪步骤：

1.蛋清蛋黄分离 ， 蛋黄打散 。

----入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补//---- http:// //

2.水开煮蛋白 ， 过冷水 。

----入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补//---- http:// //

3.丝瓜去皮切片 。

----入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补//---- http:// //

4.鲜虾处理干净 ， 剁泥 。

----入伏后 ， 宁可不吃大鱼大肉 ， 也要吃这瓜 ， 5元一斤 ， 比人参还滋补//---- http:// //

• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• #每日说育儿知识#儿科医生：春季带娃记好“四不吃”，不然孩子积食，还会影响发育
• 育婴师育儿百科■宝宝不吃饭可以用电视、手机引诱吗？如何引导宝宝正确的吃饭习惯？
• 『樱桃育儿经』孩子未满6岁，谨记“2饭不吃，2觉不睡”，才能养好脾胃体质强
• 海之声学前东路@不吃糖也烂牙？妈妈可能犯了这些错
• 「樱桃育儿经」儿科医生：春季孩子4不吃，不然很容易积食，还影响长个
• 「逍遥良民」得流感不吃药，美国母亲网上找偏方导致自己4岁儿子死亡
• 「健康管理师媛crystal」宝宝突然不吃奶了怎么办？妈妈该如何应对？2个方法给到您
• 靠谱育儿说■孩子脾胃虚厌食不吃饭，三招帮宝宝打开好胃口，强免疫长大个
• 父母堂@孩子不吃饭，家长最焦虑，我们该不该尊重孩子的意愿？