3岁孩子偏食怎么办？父母注意好这6点，保证孩子胃口大开！文|福林妈咪通常

文|福林妈咪

通常， 3岁的宝宝多少会对食物表现出某种特殊的喜欢或者拒绝，所以这就需要父母提前进行合理的引导，预防宝宝偏食。

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有研究表明，孩子要想完全接受一种新食物，必须要经过7~ 8次的尝试，所以当宝宝拒绝某种新的食物时，父母需要有充分的耐心，反复尝试才有可能成功。

如果家里有偏食宝宝，下面这几点一定要注意，要想宝宝不偏食全靠你了！

1、父母不应该以自己的饮食喜好来影响宝宝的态度，生活中要多多鼓励宝宝吃不同口味和质地的食物，如果宝宝不愿意尝试，父母可以和孩子一同品尝。

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2、宝宝自己进食更容易收获饮食的乐趣，所以在条件允许的情况下，尽量让宝宝自己用手抓或用小勺进食比较好。

3、宝宝对不同口味的食物需要逐渐适应，要允许宝宝挑选自己喜欢的食物。父母需要做的是尽可能准备适合宝宝口味的多种食物，让他自己挑选并逐渐适应。

4、父母还可以尝试不同的烹饪方法来吸引宝宝。 3岁以内的宝宝非常喜欢色彩鲜艳、形状可爱的食物，所以可以从色彩、形状吸引宝宝。

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