文丨福林妈咪

发现这样一个现象：宝妈们看的育儿知识越多 ， 越是草木皆兵 。 比如宝宝爱出汗 ， 看到一篇育儿文章上写可能是因为缺钙 ， 就给宝宝疯狂的补钙 ， 想着反正多补充点没啥坏处 。

----大多数宝宝不会缺钙！宝宝出汗多是热的 ， 别把锅都甩给“缺钙//---- http:// //

但其实 ， 遇到这种不了解的情况 ， 宝妈们应该是去咨询医生 ， 而不是一个劲的给宝宝补钙 。 首先宝宝出汗并不都是因为缺钙 ， 大多数情况是热的了 ， 因为宝宝比较有活力 ， 新陈代谢旺盛 ， 再加上父母给宝宝穿的多 ， 宝宝就容易出汗 。

再者就是不要动不动就给宝宝补钙 ， 0-6个月的宝宝 ， 无论是母乳喂养 ， 还是配方奶或者混合喂养 ， 只要奶量充足 ， 钙都是很充足的 。 六个月后 ， 只要保证宝宝的饮食均衡 ， 是不会出现缺钙的症状 。

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