生完孩子后，多少天能碰凉水？可能不是公认的30天，别再搞错了！女人生孩子时

女人生孩子时，会耗损气血，因此产后会气血虚弱。所以产后，女人需要坐月子，来调养身体。在坐月子期间，有很多禁忌事项，都是为了有效避免落下月子病，都是为了产后恢复好。关于产后禁忌，有一项就是关于产后碰凉水的问题，产后多少天，产妇能碰凉水？

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生完孩子后，多少天能碰凉水？可能不是公认的30天，别再搞错了！

生完孩子后，女人需要坐月子来调理身体，一是为了来调养气血，二是为了有效让子宫尽快恢复。很多人认为坐月子就是一个月30天，其实坐月子又叫做产褥期，时间是42天。这是因为产后，经过42天左右的时间，子宫才会得以恢复，而且身体其他器官也会恢复到正常状态，因此在42天之内尽量不要碰凉水，如若能做到56天会更好。

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过早碰冷水，可能会带给你两个问题！

1、宫寒

女人怀孕之后，子宫会由拳头大小，撑成西瓜大小，等到生下孩子之后，子宫需要时间慢慢回缩。而在子宫恢复的过程中很怕女人碰凉水，因为女人如果碰凉水，子宫非常的虚弱，你就很容易造成寒气入体，伤害子宫，甚至会引发宫寒问题。而宫寒问题，又会造成女人月经不调、痛经，甚至会影响女人再次怀孕。

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