?文 | 齐丽娟

如今已经到了冬季 ， 气候异常干燥 ， 很多小孩子都会流鼻血 ， 这是体内阳盛火燥的表现 。 不少父母会根据经验 ， 嘱咐自己的孩子多喝水 ， 吃清淡的食物 ， 确实能够有效缓解这一症状 。 然而大家并不了解的是 ， 在一天之内有这么三个时段 ， 最好不要给孩子喝水 ， 否则会影响他们的健康 。

----冬季孩子要多喝水 ， 但要注意选择时间 ， 这3个时段不适合饮水//---- http:// //

第一个时段：激烈运动后

不管是严寒还是酷暑 ， 小孩子们永远是那么活泼好动 ， 经常会搞的自己浑身大汗淋漓 。 每当见到如此状况 ， 很多父母就会立刻让孩子喝水1 ， 补充运动时消耗的水分 。 殊不知这种做法具有很大的危险性 ， 孩子在进行激烈的运动时 ， 体温会随之开始升高 ， 即便运动停止 ， 也需要一个缓慢下降的过程 ， 要是不等体温恢复正常而立即饮用过量的冷水会刺激到他们娇嫩的胃 ， 诱发各种胃部疾病 。

----冬季孩子要多喝水 ， 但要注意选择时间 ， 这3个时段不适合饮水//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事