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立春的到来也标注着正是进入春天，万物复苏。今年的立春正好是过年，一家人其乐融融的聚在一起。对于孩子来说，这个过年是一年中最开心的。能够吃好多好吃的，也能穿新衣服。家长看到孩子开心，也是会感到欣慰。但是，过年虽然都开心，家长也不要忽略一些隐患，小心孩子节后常生病。

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很多家长在过年的时候往往都会忽略孩子的饮食问题，忙起来的时候更顾不上孩子了。孩子吃过多零食，大鱼大肉都会影响孩子的健康。家长对孩子的约束减少之后，可能会稍微轻松一点，但是这一时的轻松很有可能给孩子的健康带来危害。

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立春过后，家长切记留意这3处，小心孩子有积食，生病不长个

1、鼻梁处

孩子鼻梁处属于脾胃的反射区之一，如果孩子吃坏了，脾胃受到伤害的话，在鼻梁处会显示出明显的青筋。老人常说：“青筋难养” ，就是指的是，孩子脾胃虚弱，不爱吃饭，容易哭闹。如果家长没有及时发现的话，孩子积食可能也会越来越严重，从而影响到自身发育。

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2、小手食指

孩子有没有积食，家长应该要从孩子平时的表现中发现。家长们最喜欢牵孩子的小手了，平时家长在牵孩子的时候也应该观察一下孩子小手的食指外侧，看看有没有发紫。孩子食指外侧有三个穴位，分别在食指的横纹处，如果这三个横纹都是发紫的，那么说明孩子积食已经非常严重了。

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3、嘴巴处

孩子脾胃主统气血运化，如果出现积食了，那么在嘴巴处家长也能观察出来。如果家长看到孩子嘴巴艳红，像涂了口红一样，并且闻起来还有酸腐的口气味道，那就说明孩子积食内热已经上逆了，这时候孩子积食也非常严重了，家长要积食帮助孩子清理积食了。

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孩子脾胃强，身体才更棒

1、多喝乳清，减轻脾胃负担

立春过后，如果家长发现孩子出现积食了，首先就应该帮助孩子调理脾胃。给孩子喝寡糖乳清，先调理孩子肠胃蠕动能力和菌群平衡，减轻孩子脾胃的负担，让孩子脾胃慢慢恢复活力，消化积食。

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2、多揉腹部，促进脾胃发育

孩子在肚子不舒服的时候，家长通常都会帮助孩子揉一下肚子，这也属于一种自然的智慧。孩子腹部有一处穴位叫做神阙穴，把手掌贴在孩子肚脐上揉一揉，不仅会使孩子身体舒服，还能促进脾胃发育，让孩子更健康！

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