家长谨记:三年级之前,逼孩子养成这6个好习惯,你会越来越省心
----家长谨记:三年级之前 , 逼孩子养成这6个好习惯 , 你会越来越省心//---- http:// //
三年级是孩子的一个转折期 , 大部分三年级的孩子都是9岁左右 , 这个年龄是孩子成长发展的关键时期 。
在9岁之前 , 家长必须逼孩子养成以下这6个良好的习惯 , 他将会越来越优秀 , 家长也能越来越省心 。
1
早睡早起的习惯
人们常说:早睡早起身体好 。 可见早睡早起是一种健康的生活方式 。
孩子睡眠不规律 , 或者睡眠时长不够的话 , 不仅会引发肥胖、疾病等各种身体状况 , 还会导致记忆力衰退、注意力分散的问题 , 进而影响学习、生活 。
家长必须要让孩子从小养成早睡早起的好习惯 , 这样才能让孩子在白天保持足够的精力 。
研究表明 , 学龄期儿童每天需要10 小时的睡眠 , 青少年每天需要9 小时的睡眠 , 20 岁以后每天有8 个小时的睡眠就足够了 。
家长必须要给孩子制定一个规律的作息时间表 , 让孩子知道自己什么时间要睡觉 , 什么时间要起床 。
这样他才能以饱满的精神和充沛的体力投入新一天的学习和生活中去 。
2
自己的事情自己做的习惯
家长必须让孩子从小养成自己的事情自己做的好习惯 。
凡事不能太依赖于父母长辈 , 毕竟孩子以后的人生道路还是要自己走的 , 遇到的事情总要独自解决 。
所以 , 在三年级之前 , 父母就应该从各方面去培养孩子的独立能力 。
如 , 整理书包和书桌 , 叠衣服 , 收拾房间等等这些小事情都是孩子力所能及的 , 家长不妨放手让他自己去尝试着做 。
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