生完孩子后就能变“瘦”？别傻了，宝宝顶多带走这点重量有很多孕妈会觉得自己在孕期的时候吃一

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有很多孕妈会觉得自己在孕期的时候吃一身肉，在生完宝宝之后体重就会下降。不过，事实并不是这样的。生出宝宝之后，究竟能带走自身多少的重量？一般情况下，大多数宝宝的体重在6斤-8斤左右。而羊水的重量，孕妈们在不同的孕周是不一样的，在足月的时候，大概在800毫升左右，重量的话，也就是1斤6两左右。胎盘的话，大概占宝宝重量的六分之一，大概一斤左右。综合算下来，宝宝出生的时候，最多可以带走妈妈12斤左右的重量

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产后恢复应该注意哪些事情？1、注意饮食。在妈妈们进入产后恢复时期的时候，首先要注意的，就是饮食均衡。不宜大吃大喝，也不宜对自己进行禁食。在这个时候，如果妈妈们想瘦身的话，可以每天酌量的减少自己食物的摄入，同时，进食那些高维生素和营养的食物。千万不要因为想要把自己瘦下来，就选择那些极端的方式进行减肥。

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